هدف تمرین : پاس دادن وحرکت
تعداد بازیکنان : 8نفر در هرگروه تمرینی
امکانات تمرین : مانع -
نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان به گروه کناری خود پاس داده و به سمت روبرو می روند.
صفحـه اول سایـت
ساخت فروشگـاه اینترنتـــی
وبلاگ بسازید و کسب درآمد کنید
سایت عکس های متحـرک
نظرات و پیشنهادات